Pęcherze podczas wędrówek – jak im zapobiegać ?
Pierwszy pęcherz prawdopodobnie pojawił się wkrótce po tym, jak pierwsi ludzie założyli coś na stopy ;), aby chronić ich przed pierwotnym terenem. Dzisiaj pęcherze na stopach stały się jednym z najczęstszych urazów wśród turystów. Dobrą wiadomością jest to, że nasza wiedza na ich temat również ewoluowała.
Co powoduje pęcherze na stopach ?
Pęcherze mogą...
Magnezja i woreczki
Magnezja (znana również jako węglan magnezu, MgCO 3 ) zapewni podczas wspinaczki Twoim dłoniom suchość i lepszy chwyt :) Znajdzie swoje zastosowanie nie tylko wśród osób wspinających się, ale także podczas treningu siłowego lub nauki poll dance.
Dobrą wiadomością jest to, że jest to akcesorium wspinaczkowe, w którym osobiste preferencje rządzą...
Jak wybrać odpowiednią uprząż wspinaczkową ?
Jak zbudowana jest uprząż ?
Pas biodrowy: Większość stara się zapewnić kombinację komfortu przy minimalnej wadze. Jedna lub dwie klamry pomagają dopasować pasek.
Klamry: Składają się z 1 lub 2 kawałków metalu, aby umożliwić odpowiednio ręczny lub automatyczny podwójny tył. Klamra jest zwykle nieco przesunięta, aby uniknąć konfliktu z wiązaniem liny. Uprząż musi mieć sprzączkę pasa, ale...
Jaki kask wspinaczkowy wybrać ?
Kaski wspinaczkowe są zaprojektowane tak, aby chronić Cię przed kilkoma rodzajami wypadków podczas wspinaczki; na przykład, gdy:fragmenty kamieni podczas wspinaczki spadają w Twoją stronę
odrywasz się od ściany i uderzasz głową w skałęWszystkie kaski muszą spełniać standardy branżowe dotyczące ochrony przed uderzeniami, przy czym standard ochrony nad głową jest wyższy niż standard...
Najlepsze jedzenie na jednodniową wycieczkę
CO JEŚĆ W GÓRACH ?
Podczas jednodniowej wędrówki nie musisz tak uważać na wagę pakowanego jedzenia, jak podczas wielodniowej wędrówki, ale jesteś tak aktywny, że musisz mieć wystarczającą ilość kalorii i składników odżywczych aby utrzymać energię. Jeśli potrzebujesz pomysłów na posiłki lub inspiracji, chętnie podpowiemy co jeść ;)
Ostatecznie to tylko sugestie...
Jak wybrać odpowiednią czołówkę ?
Często jesteśmy pytani o najlepsze opcje oświetlenia do wykorzystania podczas wypraw campingowych. Latarki czołowe są dostępne we wszystkich kształtach i rozmiarach, a odpowiednia latarka czołowa będzie w dużej mierze zależeć od wykonywanej aktywności i warunków, jakie napotkasz.
Którą czołówkę kupić ?
Podczas szukania odpowiedniego rozwiązania należy wziąć pod uwagę wiele różnych rzeczy:• Do...
Jaki śpiwór turystyczny wybrać ?
Niezależnie od tego, czy jesteś weekendowym bywalcem w górach, czy przygotowujesz się do wielodniowej wędrówki po Himalajach, wybór odpowiedniego śpiwora może sprawić, że wyprawa może się odbyć lub zostać przerwana.
Może to być różnica między przebudzeniem się w pełni naładowanym i gotowym na kolejny dzień na szlaku, a całkowitym wyczerpaniem i...
Jakie buty wspinaczkowe wybrać ?
Buty wspinaczkowe stanowią integralną część sprzętu wspinaczkowego do wspinaczki na świeżym powietrzu lub do treningu wspinaczkowego na sztucznych ścianach wewnętrznych. Dzięki ich zastosowaniu różnią się one od zwykłego obuwia sportowego i innego specyficznymi właściwościami i wymaganiami.
Podczas projektowania i dalszej produkcji czeska marka Triop, której jesteśmy dystrybutorem, dąży do jak najlepszego...
Jak konserwować matę turystyczną ?
Konserwacja maty turystycznej
Pielęgnacja wszelkiego rodzaju mat jest dość prosta. W przypadku zabrudzenia zazwyczaj wystarczy przetrzeć powierzchnię wilgotną ściereczką, a w przypadku większego zabrudzenia użyć zwykłego detergentu. Pamiętaj, aby na matach samopompujących i nadmuchiwanych nie stosować żadnych agresywnych środków, takich jak benzyna, rozcieńczalniki itp.
Rozpuszczalniki mogą uszkodzić nieprzepuszczalną folię, a mata może zacząć przeciekać.
Przechowywanie...
Jaką kuchenkę turystyczną wybrać ?
Jaką kuchenkę turystyczną wybrać?
Wybór odpowiedniej kuchenki jest bardzo ważny, ponieważ inna będzie odpowiednia na góry, inna na obóz, a jeszcze inna do przyczepy campingowej lub domku.
Kuchenka turystyczna w góryOdpowiednia kuchenka górska powinna być mała, lekka, wydajna i niezawodna. Zazwyczaj takie kuchenki są produkowane z gwintem 7/16´´ do podłączenia do wkładu. W naszej...









